Van Burn-out naar Breakthrough

Van Burn-out naar Breakthrough

Ik herinner het me alsof het gisteren was, de dag dat ik me ziekmeldde met een burn-out. Zelf dacht ik nog dat een weekje rust en de vakantie die erop volgde me voldoende zouden opladen om er daarna weer volle bak tegenaan te gaan. Maar niets was minder waar. De...
Hoe makkelijk geef jij prioriteit aan jezelf?

Hoe makkelijk geef jij prioriteit aan jezelf?

31 januari 2018 De laatste dag van een bewogen eerste maand in dit nieuwe jaar. Al sinds het begin van de week wilde niks lukken. Mijn benen leken wel pap, ik voelde me moe, gewoon niet fit! De fysio vertelde dat ik een tennisarm heb en dat terwijl ik niets liever...