Van Burn-out naar Breakthrough

Van Burn-out naar Breakthrough

Ik herinner het me alsof het gisteren was, de dag dat ik me ziekmeldde met een burn-out. Zelf dacht ik nog dat een weekje rust en de vakantie die erop volgde me voldoende zouden opladen om er daarna weer volle bak tegenaan te gaan. Maar niets was minder waar. De...
8 Reminders voor Innerlijke Rust!

8 Reminders voor Innerlijke Rust!

De wereld draait maar door en raast aan je voorbij. Er wordt vanalles van je verwacht en in die razende wereld waarin we zoveel moeten probeer jij je staande te houden. Je racet van hot naar her, van afspraak naar afspraak. Van huis, naar school, naar je werk, de...
A Million Dreams

A Million Dreams

Het was Tweede Kerstdag. We zaten in de auto op weg naar mijn familie en uit de radio kwamen de prachtige teksten van het nummer ‘A million dreams’ van Pink. Ik kreeg er spontaan kippenvel van. En ook nu nog, telkens als ik dit prachtige nummer hoor, komen de emoties...
Wat bostherapie voor jou kan betekenen!

Wat bostherapie voor jou kan betekenen!

Een heerlijk artikel dat beschrijft hoe de opkomende trend van bostherapie, ook wel bosbaden genoemd, je letterlijk onderdompelen in het bos, je geest, lichaam en ziel kan helen. Je leest het artikel hier. Onderzoek Onderzoek heeft al uitgewezen dat wandelen in de...
12 Magische cadeaus van mij voor jou!

12 Magische cadeaus van mij voor jou!

Wat me telkens weer opvalt als ik met de prachtigste vrouwen sta te praten is dat ze zo ontzettend veel MOETEN. Ze hebben het gevoel overal verantwoordelijk voor te zijn en ‘moeten’ niet alleen heel veel van zichzelf, maar voelen ook heel sterk de druk van de...