Van Burn-out naar Breakthrough

Van Burn-out naar Breakthrough

Ik herinner het me alsof het gisteren was, de dag dat ik me ziekmeldde met een burn-out. Zelf dacht ik nog dat een weekje rust en de vakantie die erop volgde me voldoende zouden opladen om er daarna weer volle bak tegenaan te gaan. Maar niets was minder waar. De...
8 Reminders voor Innerlijke Rust!

8 Reminders voor Innerlijke Rust!

De wereld draait maar door en raast aan je voorbij. Er wordt vanalles van je verwacht en in die razende wereld waarin we zoveel moeten probeer jij je staande te houden. Je racet van hot naar her, van afspraak naar afspraak. Van huis, naar school, naar je werk, de...
De magie van genieten

De magie van genieten

Genieten is voor mij een magisch woord. Heel lang stond ik in standje vooral doorgaan! Je kent het vast, geen tijd om ziek te zijn, stil te staan bij wat je voelt en toe te geven aan je vermoeidheid. Niet zeuren, schouders eronder en doorgaan. Want ziek melden of gaan...
Ontdek het Ritme van de Seizoenen

Ontdek het Ritme van de Seizoenen

Buiten vallen de prachtige gele en oranje gekleurde bladeren van de takken alsof het bladeren sneeuwt. Wat is de natuur toch bijzonder. Het vallen van de bladeren is onderdeel van een cyclus, een ritme dat zich jaar in jaar uit herhaalt. Bomen ontdoen zich van het...